为引导学生正视心理困惑、感悟生命价值，培育积极健康心态，2024级软件工程2班于5月22日开展“珍爱生命，逐光而行”心理健康主题班会，本次活动由陆妍老师主持。

班会环节设计丰富有趣，以趣味雨声热身游戏拉开序幕，调动全体同学参与热情。核心环节“优点轰炸”中，同学们分组互写闪光点，上台聆听同伴赞美，在真诚肯定中收获自信，增强自我认同感。“同甘共苦”互动小游戏拉近同学距离，让大家体会彼此包容、共担进退的集体意义。随后的心理快问快答环节，围绕学业压力、人际相处等常见心理难题展开交流，同学们踊跃分享调节方法，老师同步科普科学情绪疏导技巧，摒弃枯燥说教，让心理知识通俗易懂。活动尾声设置暖心颁奖仪式，以仪式感鼓励每位同学接纳自我、向阳生长。

班会最后，陆妍老师对整场活动进行总结，引导全体同学认清生命独一无二的珍贵价值，主动发掘身边的心理支持资源，遇到压力与迷茫时学会主动倾诉、积极调节。活动末尾，全班一同合影留念，将彼此陪伴、彼此鼓励的温暖时刻定格保存。

本次班会兼具趣味性与教育性，有效缓解学生心理压力，强化班级互助氛围。同学们纷纷表示，在活动中感受到被接纳、被关怀，今后会以更乐观平和的心态面对困境，懂得善待自己、善待他人，以微光汇聚力量，向阳逐光成长。

（班会现场）