为提升学院师生对中小学体能训练的认知与实践能力，6月18日下午，体育与健康学院副教授龙锦在D208教室开展“如何开展中小学体能训练”专题讲座，本次讲座吸引了众多体育专业学生和教师的踊跃参与。

讲座现场

讲座以2025年北京高考语文作文题目导入，引发了同学们对运动员中长跑时出现“第二次呼吸”和“极点”的深入思考。随后，龙教授凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，深入剖析了中小学不同年龄段学生的身体发育特点，围绕力量、耐力等关键方面详细讲解了针对性体能训练的方法与技巧。从基础的跑、跳、投训练到综合性的体能游戏设计都进行了细致阐述，同时，还强调了体能训练与兴趣培养相结合的重要性，通过多样化的教学手段激发学生对体育运动的热爱。

互动现场

现场气氛热烈，同学们认真聆听，积极与龙教授互动。此次讲座为学院师生提供了实用的教学方法和策略，也为同学们未来教学提供了宝贵的指导。