4月29日晚上，图书馆读书协会在知行楼协会519活动室举办了以“认知觉醒：从知到行的科学跨越”为主题的读书分享会。分享会由读书协会会长赵鸣九主讲，围绕《认知觉醒》探讨如何将书中关于学习、思维与成长的科学认知，有效应用于个人的实际学习与生活规划中。协会指导老师梁为民和50余名同学一起参加了此次分享会，活动由李奥欣同学主持。

活动现场

活动伊始，会长赵鸣九介绍了《认知觉醒》的核心观点，即通过认识大脑运作规律，打破成长误区，杜绝“薛定谔式的努力”，实现真正的自我改变。她还介绍了焦虑形成的生理机制，鼓励大家客观看待焦虑，并学会运用科学的认知，形成个人成长的积极心态。主持人李奥欣等多位同学作为主要分享者，结合自身的阅读体会与学习经历积极发言。大家普遍谈到，该书帮助自己认识到“元认知”的重要性，学会了在焦虑时保持耐心、在迷茫时聚焦关键。有同学分享了如何运用书中的“深度学习”方法改进学习效率；也有同学谈及将“反思”习惯用于学生工作与个人时间管理，取得了切实的效果。

读者互动

此次分享会不仅为同学们搭建了一个交流阅读心得、碰撞思想火花的平台，更强化了“知行合一”的理念。它激励同学们不止步于获取知识，更要主动设计行动步骤，在实践中检验和优化认知，完成从“知”到“行”的科学跨越。活动是学校学风建设月“AI赋能书香·智慧阅读新视界”的主题活动之一，也是建设“书香信科”的又一积极实践，为校园营造了浓厚的学习氛围、书香氛围和文化氛围，同时也为学校培养高素质应用型人才提供文化支撑。