3月25日，为丰富学生精神文化生活，提升心理健康意识，帮助学生有效应对压力与心理困惑，促进心灵成长与艺术表达，大学生心理健康教育与咨询中心组织开展团体心理辅导成长小组活动。本次活动包含“非暴力沟通读书小组”和“绘画小组”两项内容，预计招募30余名学生参与，每周开展一次，共计8次课程，全程由专业心理咨询师带领指导。

“非暴力沟通读书小组”旨在帮助学生提升沟通技巧，促进人际和谐。“非暴力沟通”由著名心理学家马歇尔·卢森堡博士提出，强调通过倾听与表达建立真诚、尊重的人际关系。读书小组将以《非暴力沟通》一书为核心，通过共读、案例分析及实践练习，帮助参与者掌握高效沟通技巧。活动还将结合角色扮演与情景模拟，引导学生学会表达需求、倾听他人感受，并在安全开放的环境中促进自我反思与成长。

“绘画小组”团体心理辅导带领学生感受艺术疗愈，探索内心世界。绘画不仅是一种艺术表现形式，更是一种心理疗愈手段。绘画小组面向全校学生开放，无需专业基础，参与者可通过色彩与线条自由表达内心情感。在专业心理咨询师的引导下，学生将借助绘画探索自我认知，缓解心理压力，实现情绪释放。

   此次活动旨在为学生提供放松身心、提升自我、促进交流的平台，助力构建和谐健康的校园心理环境。期待通过非暴力沟通与艺术表达的双重路径，帮助学生增强心理韧性，在学业与生活中找到平衡与力量。