5月30日下午，2024级虚拟现实技术1班于守正楼G311教室成功举办“学习与兴趣平衡：大学生智慧抉择”主题班会。本次活动由学业导师刘增科主持，全班同学悉数参与。

班会伊始，刘增科老师以生动案例抛出学习与社团活动、社交娱乐等冲突的问题，引发同学们共鸣。随后他提出制定科学作息表、利用碎片化时间学习的方法，强调通过设定优先级来合理分配精力。比如，将课程学习放在首位，在保证学业的基础上，适度参与感兴趣的社团活动，实现能力提升与知识学习双赢。互动环节中，同学们踊跃发言，分享自己在平衡过程中的困惑与解决办法。有的同学谈到通过使用时间管理APP，提高了学习效率，从而有更多时间放松；也有同学表示与室友互相监督、共同规划，有效改善了拖延问题。

本次班会不仅让同学们认识到平衡学习与生活的重要性，更掌握了科学的时间管理和学习方法。未来，班级将定期开展经验分享会，持续关注同学们成长困惑，助力大家在大学阶段全面发展，实现个人价值，在学业与生活的多元领域中找到属于自己的平衡支点，书写精彩的青春篇章。

班会现场