为帮助2025级新生尽快适应大学环境、增强班级凝聚力、提升心理适应能力，由学校学生发展与服务中心主办、大学生心理健康教育与咨询中心承办的“大学之路，心灵启航”新生适应性训练团体辅导活动于近日顺利开展并圆满结束。本次活动覆盖全校所有本科新生133个班级4200余名学生，通过精心设计的团体心理训练，有效促进了新生之间的交流与融合，为他们的大学新生活奠定了良好的心理基础。

本次新生适应性训练由大学生心理健康教育与咨询中心统一策划并提供专业指导，各学院心理健康工作站具体组织实施，学校大学生心理健康志愿者协会积极参与支持。活动前期，心理中心印发了《信息科技学院2025级新生适应性训练团体辅导方案》作为实施指南，各学院结合实际进行适当调整与补充，确保活动内容既规范统一又富有弹性。训练全天分段进行，各学院心理健康工作站提前规划场地、选拔并培训学生骨干担任朋辈教练与助理教练，保障了活动的专业性与参与度。

本次团辅活动以“新梦想 心启航”为主题，设计了“热身—相识—凝聚—结束”四个阶段的训练内容，每个环节均围绕提升新生的归属感、自我认知和团队协作能力展开。热身阶段通过“抓手指”“口香糖粘什么”等趣味游戏迅速打破隔阂，营造轻松愉快的氛围；相识阶段依托“微笑握手”“知你知我”“滚雪球”等活动帮助新生在短时间内认识更多同学，建立初步信任；凝聚阶段通过“坐地起身”“情系千千结”等合作类游戏增强团队默契与沟通能力；结束阶段则以“快乐分享”和手语舞“一路生花”收尾，强化集体认同与情感联结。

活动现场